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		<title>Uma leve esperança</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 11:13:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estrelamar</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carreira]]></category>

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		<description><![CDATA[Parece que é desta que a Ministra de Educação vai apanhar ar&#8230; Uff, já não era sem tempo! Se bem que não tenho grande esperanças no que o futuro nos reserva!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=42&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Parece que é desta que a Ministra de Educação vai apanhar ar&#8230; Uff, já não era sem tempo!<br />
Se bem que não tenho grande esperanças no que o futuro nos reserva!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/estrelamar.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/estrelamar.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/estrelamar.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/estrelamar.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/estrelamar.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/estrelamar.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/estrelamar.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/estrelamar.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/estrelamar.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/estrelamar.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/estrelamar.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/estrelamar.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/estrelamar.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/estrelamar.wordpress.com/42/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=42&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Aquarela</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 01:26:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estrelamar</dc:creator>
				<category><![CDATA[Música]]></category>

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		<description><![CDATA[Vi, ouvi e amei&#8230;Simples, inocente e lindo&#8230;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=38&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi, ouvi e amei&#8230;Simples, inocente e lindo&#8230;</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://estrelamar.wordpress.com/2009/09/16/aquarela/"><img src="http://img.youtube.com/vi/2-V21HepcgY/2.jpg" alt="" /></a></span>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/estrelamar.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/estrelamar.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/estrelamar.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/estrelamar.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/estrelamar.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/estrelamar.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/estrelamar.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/estrelamar.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/estrelamar.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/estrelamar.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/estrelamar.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/estrelamar.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/estrelamar.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/estrelamar.wordpress.com/38/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=38&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Momentos felizes</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Sep 2009 23:55:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estrelamar</dc:creator>
				<category><![CDATA[principezinho]]></category>
		<category><![CDATA[Amamentação]]></category>
		<category><![CDATA[filho]]></category>
		<category><![CDATA[maternidade]]></category>

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		<description><![CDATA[E é com uma grande alegria e alívio que digo que, finalmente, a amamentação me traz momentos muito felizes. Sempre quis muito amamentar. Não por obsessão mas sim porque achava que este seria o melhor presente que poderia dar ao meu filho e a mim. A ele, porque é o alimento mais completo para os [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=33&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-thumbnail wp-image-35" title="amamentar" src="http://estrelamar.files.wordpress.com/2009/09/amamentar15.jpg?w=150&#038;h=149" alt="amamentar" width="150" height="149" />E é com uma grande alegria e alívio que digo que, finalmente, a amamentação me traz momentos muito felizes.<br />
Sempre quis muito amamentar. Não por obsessão mas sim porque achava que este seria o melhor presente que poderia dar ao meu filho e a mim. A ele, porque é o alimento mais completo para os bebés, até aos 6 meses de vida, e a mim porque esperava perder os quilos a mais, sem falar no lado prático que é ter o leite já preparado, sem ser necessário estrelizar biberons, comprar, transportar, aquecer leite além de outros de aspectos positivos que este alimento tão especial pode conter.<br />
Mas se agora falo de forma aliviada, é porque o percurso, até chegar aqui, não foi nada fácil.<br />
Durante a gravidez, nunca me preocupei com a amamentação. Pensava eu, talvez devido ao testemunho da experiência positiva da minha irmã, que este seria um processo natural e fácil. A tal subida de leite não me trouxe grandes problemas. O primeiro obstáculo foi pensar que tinha pouco leite (e tinha). Lá fui eu comprar uma bomba de tirar leite, à qual, hoje, não dou muito uso porque este aspecto está ultrapassado. Até foi necessário, por duas vezes, recorrer ao Cantinho da Amamentação do Hospital.<br />
O obstáculo seguinte, ou melhor, ansiedade seguinte, foi o tempo das mamadas. O principezinho chegava a fazer mamadas de 1 hora, seguidas de outro tempo semelhante. Na altura, também pensava que tinha a ver com o facto de ter pouco leite, e por isso, ele sentia necessidade de mamar durante um período mais longo.<br />
Li tudo o que podia sobre amamentação, tanto na net, como em revistas e o meu tema principal era, junto de outras mães, o que tinham feito para a amamentação ter corrido bem e durante quanto tempo tinham tido dores. Tenho até vergonha de dizer, mas, na altura, até receava que chegasse a hora dele mamar, de tantas que eram as dores. Algumas mães diziam que após o primeiro mês, após a mama ganhar calo, tudo seria fácil. Entre mastites, ingurgitamento dos peitos, cremes, produtos para snifar antes das mamadas, mamilos de silicone, etc., tudo experimentava, em vão, para que a amamentação fosse um processo fácil ou melhor, menos doloroso. Mas não desisti.<br />
De acordo com as leituras, conversas e conselhos, sabia que tudo tinha a ver com a má pega, a posição dele quando lhe dava de mamar&#8230; Sabia que 80% das mães que têm estes problemas, abandonam a amamentação após o 1º mês. Não queria ser mais uma delas; não porque achasse que seria pior mãe por isso, mas sim porque achava que tudo iria passar mais dia menos dia.<br />
O meu obstretra bem me avisou que eram dores que não passariam assim e que sim, a amamentação era dolorosa, por muito que me dissessem que não, ou devido à culpa atribuída à má pega do bebé.<br />
Foram 90 dias de aprendizagem,para mim e para ele. Para ele porque queria muito mamar, com a inocência e sofridão de quem tem fome e tem perante si, o alimento que o sustenta e o reconforta, e aprendizagem para mim porque aprendi a conhecer o meu corpo, conhecer o meu filho e a valorizar os momentos tão especiais que as mamadas nos proporcionam.<br />
Numa das minhas muitas conversas sobre amamentação com uma amiga minha que estava a passar pelo mesmo, aconselhou-me a pôr nos mamilos sensíveis, um pouco de pomada Elocom, receitada pelo pediatra das filhas dela. Seriam necessários apenas 3 dias de aplicação da pomada, uma vez que esta contém cortisona. Já conhecia os efeitos da milagrosa pomada, pois aplicava-a quando tinha algumas alergias cutâneas. Bastaram duas aplicações e não 3 dias, para tudo passar.<br />
Posso dizer que hoje, as mamadas me proporcionam momentos felizes, sem dores nem angústias, momentos em que posso comtemplar, gole a gole, os movimentos e o rosto do meu bebé quando mama, momentos só nossos, dele e meu.<br />
Ele tornou-se um mamodependente, pois nada o acalma mais do que o contacto dele no meu seio. Qual chucha, qual quê&#8230;Ele, que odeia chuchas, encontra o reconforto necessário assim que lhe dou de mamar, com uma avidez e prazer difíceis de descrever. Sei que o estou a habituar mal e sei que ele vai sofrer quando for para a ama, mas vou tentar neste tempo que me sobra de licença de maternidade, fazer com que ele não se torne tão dependente de mim, ou melhor, da mamoca.<br />
Talvez seja egoísmo da minha parte vê-lo tão satisfeito e sereno quando mama e até quando chucha na mama para adormecer, mas isso fá-lo feliz, e isso é que importa.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/estrelamar.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/estrelamar.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/estrelamar.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/estrelamar.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/estrelamar.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/estrelamar.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/estrelamar.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/estrelamar.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/estrelamar.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/estrelamar.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/estrelamar.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/estrelamar.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/estrelamar.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/estrelamar.wordpress.com/33/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=33&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Separar as águas</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 02:20:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estrelamar</dc:creator>
				<category><![CDATA[principezinho]]></category>
		<category><![CDATA[filho]]></category>

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		<description><![CDATA[Tal como as estrelas-do-mar se podem reproduzir ou transformar de acordo com os braços que têm quando estes são arrancados (acho que é mais ou menos isso), também eu tenho várias versatilidades&#8230; Por isso, gosto de separar as águas. O meu principezinho é o meu filho. Tem 3 meses e meio e até agora, já [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=24&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tal como as estrelas-do-mar se podem reproduzir ou transformar de acordo com os braços que têm quando estes são arrancados (acho que é mais ou menos isso), também eu tenho várias versatilidades&#8230; Por isso, gosto de separar as águas.</p>
<p>O meu principezinho é o meu filho. Tem 3 meses e meio e até agora, já foi capaz de encher a minha vida (que eu pensava já estar cheia e completa)&#8230;</p>
<p>Ser mãe, tal como já postei num outro blog qualquer, é nascermos de novo. Dizia eu nas minhas reflexões ou desabafos que, quando o meu filho nasceu, não me apercebi logo das transformações que tinham ocorrido em mim. Pensava eu que, de dois, seríamos três e que o M. seria mais um elemento da nossa nova família. Mas é mais do que isso, as transformações ocorreram principalmente em mim. Descobri-me como mãe, eu que sempre receei não estar à altura, não ter energia para a sede de actividade que uma criança tem, para as noites em branco, pondo até em causa ser capaz e à altura das exigências para ser uma mãe perfeita. Não quero ser uma mãe perfeita, porque aliás, não existem mães perfeitas! Quero ser mãe de um menino feliz, que goste de viver, de aprender, de crescer. Tenho sede da sua aprendizagem, do caminhar de todas as suas etapas, sem pressas, para que cada momento seja saboreado lentamente para não deixar nenhum bocadinho para trás.</p>
<p>Este será o meu caderno virtual, a compilação dos meus apontamentos, para um dia recordar e para reflectir, à medida que vou escrevendo e vivendo esta maravilhosa experiência.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/estrelamar.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/estrelamar.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/estrelamar.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/estrelamar.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/estrelamar.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/estrelamar.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/estrelamar.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/estrelamar.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/estrelamar.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/estrelamar.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/estrelamar.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/estrelamar.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/estrelamar.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/estrelamar.wordpress.com/24/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=24&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Do outro lado do mundo e aqui perto também</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 01:43:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estrelamar</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[crianças]]></category>

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		<description><![CDATA[E foi com tristeza e até com uma lágrima no canto do olho que olhei para este pequeno filme. Ninguém pode ficar indiferente. http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=22&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E foi com tristeza e até com uma lágrima no canto do olho que olhei para este pequeno filme.</p>
<p>Ninguém pode ficar indiferente.</p>
<p><a href="http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte">http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/estrelamar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/estrelamar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/estrelamar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/estrelamar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/estrelamar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/estrelamar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/estrelamar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/estrelamar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/estrelamar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/estrelamar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/estrelamar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/estrelamar.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/estrelamar.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/estrelamar.wordpress.com/22/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=22&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Timidez</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 00:59:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estrelamar</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexões]]></category>

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		<description><![CDATA[E é com timidez que começo este blog. Timidez por pensar que vou partilhar com quem não conheço, o que me vai na alma. Talvez seja até mais fácil partilhar certas coisas com desconhecidos. Mas na verdade, quando lemos textos em blogs, tal como eu o faço, parece que conhecemos quem está por trás dos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=15&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E é com timidez que começo este blog. Timidez por pensar que vou partilhar com quem não conheço, o que me vai na alma. Talvez seja até mais fácil partilhar certas coisas com desconhecidos. Mas na verdade, quando lemos textos em blogs, tal como eu o faço, parece que conhecemos quem está por trás dos posts ou tentamos imaginar como será aquela pessoa, como vive, do que gosta&#8230;</p>
<p>Sempre pensei não me interessar muito pela vida dos outros. Mas afinal, o ser humano é curioso por natureza, não fosse um ser criado para viver em sociedade&#8230;</p>
<p>Outra coisa que sempre levou a  não iniciar-me no mundo da blogosfera foi a solidão para onde tais desabafos nos podem levar. Acredito que haja quem &#8220;fale&#8221; mais aqui do que com quem partilhe a sua casa, marido, mulher, pais ou filhos; e até os amigos que supostamente estão sempre prontos para nos ouvir, com a tal imparcialidade esperada e suposta&#8230;</p>
<p>Enfim, não vou fazer do blog um diário, até porque nunca escrevi em diários&#8230; Vou registar o que tenho receio de que caia esquecido no baú das memórias, as etapas do meu filho, os meus medos, as minhas aflições&#8230;Sim, porque chatear sempre os mesmos faz com que nos chamem caretas ou chatos. Por isso, desculpem lá qualquer coisinha, se vos aborrecer com as minhas coisas&#8230;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/estrelamar.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/estrelamar.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/estrelamar.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/estrelamar.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/estrelamar.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/estrelamar.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/estrelamar.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/estrelamar.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/estrelamar.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/estrelamar.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/estrelamar.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/estrelamar.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/estrelamar.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/estrelamar.wordpress.com/15/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estrelamar.wordpress.com&amp;blog=9402306&amp;post=15&amp;subd=estrelamar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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